Mars

« J’ai besoin d’aide pour me mettre au sport » « Je sais qu’il faut que je rééquilibre mon alimentation pour perdre du poids mais je ne veux pas faire attention » « Je veux … Read More

« Tu devrais peut-etre faire attention » à quoi pardi ? « J’aime les femmes plus minces » dixit ton ex, et c’est une bonne chose qu’il le soit devenu, un « ex » « Ma fille, … Read More

Un jour, l’une de mes clientes, que je suis depuis plus d’un an, m’a demandé de lui faire faire un sèche…vous auriez dû voir ma tête ^^ Même si dans … Read More

Lorsque j’annonce à certaines personnes que la clé d’une meilleure hygiène de vie est : activité physique + alimentation équilibrée, on me réponds souvent « ah oui, mais moi j’aime pas … Read More

Obsédé(e) par l’idée de faire tel poids ou telle taille de pantalon, ou encore de rentrer dans cette robe, on en oublie parfois des principes de base : ceux d’une … Read More

Régulièrement, on me répète combien j’ai de la chance de faire ce que j’aime au quotidien, de faire un job passion, que cela fonctionne, ou encore combien j’ai de la … Read More

Au sens littéral, « cheatmeal » signifie « repas de triche ». L’usage en a fait un repas jocker qui, dans la majorité des cas, n’a rien de sain, est très riche et très … Read More

Un jour on m’a dit « Sous chaque femme forte et indépendante se trouve une petite fille brisée qui a dû apprendre à se relever et à ne jamais dépendre de … Read More

« Je n’aurais pas dû… » « Je vais devoir aller éliminer tout ça à la salle de sport » « La bombe calorique ce truc, c’est trop » « Rolalala, je vais le stocker directement … Read More

Une amie m’a appelé récemment, un dimanche après-midi en plein bad, le genre de moment où il fait gris dehors et où rien ne va et m’a dit pour conclure … Read More