Je m’appelle Manue, mais vous me connaissez peut-être sous le pseudonyme "ML".
Vous avez dit « trentenaire, coach sportif, lyonnaise et hyper-active » ? Ah oui, c’est bien moi ! Bienvenue ^^
Pour en savoir plus sur moi, c'est par ici.

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête, une méthode unique fondée sur le sport, l'alimentation et le développement personnel, à découvrir pendant une semaine gratuitement.

7 jours pour booster sa confiance en soi et retrouver un équilibre de vie sain

Créé par Manue Laurent & Matthieu Ozores

Des séances de sport 100% personnalisées au ML Studio, en présentiel.
Atteindre ses objectifs grâce à des solutions adaptées.
Avec ou sans engagement - seul(e) ou à plusieurs, tu n'as plus qu'à choisir !

Les prochaines étapes ?
Un premier contact ici,
Une prise de rendez-vous,
un bilan initial au ML Studio
et le démarrage d'une belle aventure ensemble.

« 365 jours pour s’aimer » est un éphéméride du bien-être et de l’épanouissement personnel pour vous accompagner tout au long de l’année.

Chaque jour, un article, une pensée, une réflexion, qui je l’espère, sauront résonner en vous pour vous permettre d’avancer vers une meilleure version de vous même, la version heureuse et épanouie.

Ici vous retrouverez ma passion pour le sport, mes recettes simples et gourmandes, mes conseils sportifs et nutritionnels, mon avis sur les derniers produits tendances, mes bons plans, mes looks sport, mes coups de cœurs mais aussi mes coups de gueule - bref un petit bout de moi pour vous accompagner au quotidien.