A quelle vitesse dois-je courir ?
Parmi toutes les questions que l’on se pose lorsque l’on débute la course à pieds, celle-ci est quasiment inévitable : comment trouver sa vitesse de course ? &nb...
Qui suis-je ?
Je m’appelle Emmanuelle, mais vous me connaissez peut-être sous le surnom ML, j’ai 29 ans, je suis mariée et j’habite à Lyon depuis 2012.
Je suis coach sportif et influencer web sport, lifestyle, bien être et motivation
Des séances 100% personnalisées, en solo, en duo ou en groupe, au ML Studio ou en extérieur à Lyon
Sport, recettes, bons plans & mode de vie
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Avec ou sans engagement, seul(e) ou à plusieurs, tu n’as plus qu’à choisir !
Les prochaines étapes ?
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Et le démarrage d’une belle aventure ensemble !
Stimuler l’ensemble de ton corps et passer un bon moment entre nanas !
Niveau débutant à intermédiaire
à Lyon
De nouvelles dates sont mises en ligne régulièrement
Ici, vous retrouverez ma passion pour le sport, mes recettes simples et gourmandes, mes conseils sportifs et nutritionnels, mon avis sur les derniers produits tendance, mes bons plans, mes look sport, mes coups de cœur, mais aussi mes coups de gueule, bref un petit bout de moi pour vous accompagner au quotidien !
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