ML BODYFIT v.2 – Programme renforcement musculaire de 12 semaines

29,90

Nouveauté ! Le programme ML BodyFit v.2 est la nouvelle version du ML BodyFit sorti en 2016 ! Une version remasterisée et améliorée. 

Il se compose de 48 séances détaillées, toutes différentes, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi !

  • 1 programme de 12 semaines : 3 séances de 45minutes par semaine et 1 séance d’étirements en option.
  • 39 fiches d’exercices pour la sangle abdominale
  • 49 fiches d’exercices pour le bas du corps
  • 43 fiches d’exercices pour le haut du corps
  • Bonus OFFERT : 1 livret de suivi de ton évolution et de tes séances au format pdf. imprimable.

Description plus détaillées, témoignages, évolutions et avis juste en dessous !

 

Catégorie :

Description

AFFINER – TONIFIER – STIMULER

1 programme de 12 semaines

3 séances de 45minutes par semaine
1 séance d’étirement par semaine en option


Amandine, Avril 2020 : « Super programme, niquel pour quelqu’un qui veut reprendre crescendo ! Exercices très variés, et réalisables n’importe où avec peu de matos. Je recommande vraiment, et si en plus vous avez une alimentation équilibrée, une vraie perte de graisse à la clef. Hâte de démarrer le prochain ! »


Soraya a perdu 7kg et les centimètres ce sont envolés sur l’ensemble de sa silhouette, bravo !


Laura a fait un premier bilan et en seulement 1 mois, elle a perdu 1,2kg !


Marie se sent mieux dans son corps, plus tonique et a adopté une nouvelle hygiène de vie grâce au programme


Marjorie a terminé le programme et les centimètres se sont envolés


De belles évolutions, pourquoi pas toi  ?


Le programme ML BodyFit v2. se compose de 48 séances détaillées, toutes différentes, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi !

Les séances sont adaptées à un niveau débutant à intermédiaire.
Elles ont été pensées pour vous faire évoluer progressivement.
Le rythme s’accentue au fil des séances et des semaines.

Le prix comprend :

  • 1 programme de 12 semaines
  • 39 fiches d’exercices pour la sangle abdominale
  • 49 fiches d’exercices pour le bas du corps
  • 43 fiches d’exercices pour le haut du corps
  • Bonus OFFERT : 1 livret de suivi de ton évolution et de tes séances au format pdf. imprimable.

Vous aurez besoin de peu de matériel :

Les séances sont présentées ainsi :

Démarre ton programme dès aujourd’hui en cliquant sur « Ajouter au panier » – bouton juste avant la description !