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MLBOOK FATBURNER – Programme de 12 semaines + fiches d’exercice

5 sur 5 basé sur 3 votes client
(3 avis client)

34,90

Le programme MLbook FatBurner se compose de 48 séances détaillées, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi avec très peu de matériel !

 

Le MLbook FatBurner va vous permettre, grâce à la méthode du HIIT (High Intensity Interval Training), de perdre du gras en conservant votre masse musculaire.

 

4 séances par semaine pendant 12 semaines, résultats garantis !

Categorie:

PERDRE DU POIDS – AFFINER SA SILHOUETTE – TONIFIER SON CORPS

1 programme de 12 semaines

48 séances

 

Le programme MLbook FatBurner se compose de 48 séances détaillées, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi avec très peu de matériel !

 

Le MLbook FatBurner va vous permettre, grâce à la méthode du HIIT (High Intensity Interval Training), de perdre du gras en conservant votre masse musculaire.

 

Ces séances courtes (entre 18 et 35 minutes) et intenses vont également contribuer à l’amélioration de votre endurance et de vos capacités physiques.

 

Les circuits training du MLbook FatBurner sont faciles à mettre en place puisqu’ils ne nécessitent pas ou peu de matériel.

 

Chaque exercice est détaillé à travers une description, des précisions posturales ainsi que des consignes de bonne exécution

 

4 séances par semaine pendant 12 semaines, résultats garantis !

 

3 avis pour MLBOOK FATBURNER – Programme de 12 semaines + fiches d’exercice

  1. 5 sur 5

    :

    Un programme du tonnerre qui fait tafer. il cartonne, il commence tranquillement ce qui permet de ne pas saturer ni se décourager. Et progressivement les exercices se corsent et le rythme aussi! J’ai des résultats et autour de moi les gens l’ont vu aussi!! Je suis prête à recommencer!!!
    Merci bcp ML!!

  2. 5 sur 5

    (client confirmé):

    C’est avec grand plaisir que je vous parle de cet Ebook que j’ai réussi à tenir jusqu’au bout, 4 séances par semaine pendant 12 semaines malgré des semaines chargées.
    Non pas que je n’y arrivais pas, par la difficulté, pour les autres (étant très sportive) mais par la lassitude….et là non au contraire, j’avais envie de me challenger à chaque séance….et je peux vous dire que ça chauffe bien, on a les cuissots qui brûlent et le palpitant qui grimpe mais qu’est-ce que c’est bon .
    Et le corps change, plus dessiné, plus musclé. Impec avant l’été.
    On attend le suivant

  3. 5 sur 5

    (client confirmé):

    12 semaines de Mlbook Fat Burner des litres de transpiration, des fentes sautés, squat, burpees… Des training finit en tremblant, souffle coupé, coeur qui bat fort. Des matins courbaturés, aucune séance de loupé, chaque série effectué. Il me tardait la fin et voilà que j’aurais voulu qu’il dure encore ! Je vous le conseille x1000. J’ai appris le dépassement de soi avec ce programme, la force du mental, la puissance de mes petits muscles. Merci pour ce super programme !!!

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