J’adore les thématiques que tu as abordé ! J’ai rencontré des difficultés avec l’alimentation et tes posts liés à ce sujet sont vraiment intéressants. Je pense qu’il était important de … Read More
#339 – Séance de HIIT 2 – FatBurner
Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT) HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné … Read More
#338 – Vos articles préférés du mois de février
#45 – Spécial St-Valentin : s’aimer soi-même pour pouvoir être aimé des autres “S’aimer c’est prendre soin de soi, être bienveillant avec soi-même, arrêter de s’insulter face à un miroir, … Read More
#337 – Séance de HIIT 1 – FatBurner
Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT) HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné … Read More
#336 – Vos articles préférés du mois de janvier
#7 – N’essayez pas d’être parfait(e), simplement heureus(e) “Mais c’est quoi la perfection au fait ? Ça existe vraiment ? Plutôt que d’être en quête que quelque chose qui potentiellement … Read More
#335 – Un format spécial pour décembre !
En décembre, le format #365jourspoursaimer s’adapte au rythme effréné qui précède les fêtes : des petits rappels, vos articles préférés, vos petits mots reçus tout au long de cette belle … Read More