348 – Citation de Jean-Paul Sartre
blog « La confiance se gagne en gouttes et se perd en litres » – Jean Paul Sartre MENUS GRATUITS Inscris toi à la newsletter et reçois ton menu de 7 jours gratuitement 30 Recettes – Apéritif Sain & Gourmand Articles récents Le ML BodyFit, je vous dis tout Le brunch c’est la vie : […]
347 – Vos retours sur 365jourspoursaimer
blog #347 – Vos retours sur 365jourspoursaimer Ils ont vraiment été top tes articles. Certains m’ont fait réfléchir et d’autres m’ont fait prendre conscience de beaucoup de choses. Merci pour ce que tu fais et continue, c’est vraiment top. Emilie Je voulais simplement te remercier pour ce beau projet, c’était une super idée ! Cindy […]
346 – Séance de HIIT 4 – FatBurner
blog #346 – Séance de HIIT 4 – FatBurner Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT)HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné à haute intensitéCet entrainement alterne phases d’effort intenses et phases de repos. Les avantages du HIIT Le HIIT […]
345 – Vos articles préférés du mois d’avril
blog #345 – Vos articles préférés du mois d’avril #94 – Ne subissez pas votre vie, vivez-la ! “Oui, tu es capable de vivre ta vie, de faire des choix qui sont bons pour toi et qui te rendront heureux(-se). Même si sur l’instant cela nécessite une grosse remise en questions, le jeu en vaut […]
344 – Séance de HIIT 3 – FatBurner
blog #344 – Séance de HIIT 3 – FatBurner Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIIT)HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné à haute intensitéCet entrainement alterne phases d’effort intenses et phases de repos. Les avantages du HIIT Le […]
343 -Vos articles préférés du mois de mars
blog #343 -Vos articles préférés du mois de mars #60 – Journée mondiale du compliment “Il est souvent plus facile de faire des critiques négatives que des critiques positives. Le sens du mot critique est d’ailleurs très connoté de nos jours. Critiquer positivement c’est évidemment possible à travers les compliments. “ #79 – Journée mondiale du […]
341 – Citation Roosevelt
blog « Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. » -Eleanor Roosevelt MENUS GRATUITS Inscris toi à la newsletter et reçois ton menu de 7 jours gratuitement 30 Recettes – Apéritif Sain & Gourmand Articles récents Le ML BodyFit, je vous dis tout Le brunch c’est la vie : mes adresses à […]
342 – Best of Activités Physiques 1
blog #356 – Best of Activités Physiques 1 #150 – Seul le cardio fait maigrir ? “A écouter certaines personnes, il faudrait faire une à deux heures de vélo elliptique tous les jours pour pouvoir perdre du poids. Ce genre de pratique demeure alors qu’en réalité, il en est tout autre. “ #158 – Reprendre […]
340 – Vos retours sur 365jourspoursaimer
blog #340 – Vos retours sur 365jourspoursaimer J’adore les thématiques que tu as abordé ! J’ai rencontré des difficultés avec l’alimentation et tes posts liés à ce sujet sont vraiment intéressants. Je pense qu’il était important de parler de ca ! Manon J’ai été ravie de ce projet 365jourspoursaimer, je le trouve superbe ! J’ai […]
339 – Séance de HIIT 2 – FatBurner
blog #339 – Séance de HIIT 2 – FatBurner Qu’est ce que le ML FatBurner ? Le ML FatBuner est un programme de 12 semaines constitué de circuits training à haute intensité (HIIT)HIIT (High-Intensity Interval Training) signifie entrainement fractionné à haute intensitéCet entrainement alterne phases d’effort intenses et phases de repos. Les avantages du HIIT Le HIIT […]