235 – Aller au cinéma voir une séance au hasard
blog #235 – Aller au cinéma voir une séance au hasard Laissez vous surprendre aujourd’hui. Allez au cinéma à l’heure que vous le souhaitez, sans regarder les séances prévues, et demandez à voir le prochain film projeté. Seul ou accompagné, profitez pleinement de ce moment inattendu. Petit conseil, soyez ouvert d’esprit ^^ MENUS GRATUITS Inscris […]
234 – Finir le livre commencé il y a 6 mois
blog #234 – Finir le livre commencé il y a 6 mois Evidemment qu’on l’a tous, ce fameux livre qui traine sur votre table de chevet depuis le mois de janvier, commencé en grande pompe suite à cette résolution prise le 1er janvier « cette année je lis plus ». Et bien profitez de cette […]
233 – Se complimenter mentalement
blog #233 – Se complimenter mentalement La détermination, l’humour, la créativité, la ténacité, le charisme… Nous avons tous des traits de caractère qui définissent qui nous sommes. Listez les, et si besoin, consultez vos proches pour vous aider à les définir, un bon moyen de se valoriser et d’être conscient de ses points forts. MENUS […]
232 – Planter une plante aromatique
blog #232 – Planter une plante aromatique Quelle satisfaction de planter une graine et de la voir éclore après quelques temps. D’en prendre soin, de l’observer et de l’arroser chaque jour. Et quelle plus grande satisfaction que de planter une plante aromatique et d’en déguster les saveurs. Je pense notamment à un joli plant de […]
231 – Lister les choses à accomplir dans la vie
blog #231 – Lister les choses à accomplir dans la vie Dans un joli carnet, notez les choses que vous souhaiteriez accomplir dans la vie. Sauter en parachute, aller au brésil, apprendre la langue des signes… Et donnez vous les moyens de les réaliser. Régulièrement, revenez sur cette liste pour constater vos accomplissements, les évolutions […]
230 – Assumer son style
blog #230 – Assumer son style Combien de fois avez-vous changé de tenue par peur de ce que les autres aillaient penser ? Ne laissez pas le regard des autres influer sur vos actions au quotidien ! Aujourd’hui, ne vous privez pas. Cette tenue vous plait ? Mettez là, et soyez en fier, marchez la […]
229 – Activité DIY
blog #229 – Activité DIY Petite activité DIY aujourd’hui, à faire seul ou à plusieurs. Choisissez une personne à qui vous avez envie de faire plaisir et faites lui un petit cadeau fabriqué par vos soins. Voici quelques idées pour vous inspirer : http://chasseursdastuces.com/26-idees-cadeaux/ MENUS GRATUITS Inscris toi à la newsletter et reçois ton menu […]
228 – Se complimenter physiquement
blog #228 – Se complimenter physiquement Qu’est ce qui vous plait chez vous ? Quels sont vos atouts physiques ? Ne répondez pas « rien ». Il y a toujours des petites choses qu’on aime chez soi, et heureusement. Mettez vous toi face à un miroir et faites en la liste, concentrez-vous uniquement sur ce […]
227 – Tester la méditation
blog #227 – Tester la méditation Prenez le temps pour vous ressourcer, de respirer, de ne plus penser à votre quotidien, le temps de ces quelques minutes méditation. Concentrer vous sur vous, sur la connexion entre votre corps et votre esprit, et détendez-vous. Je vous joins dans cet article quelques videos pour vous accompagner dans […]
226 – Organiser un picnic healthy
blog #226 – Organiser un picnic healthy Quelle meilleure période que le mois d’août pour un picnic ? Dans un parc, à la plage, et même dans votre jardin. Cette activité est facilement réalisable. Néanmoins, le défi sera d’en organiser un version healthy, désolée pour les fans de saucisson ^^. ^ Je vous joins ci-dessous […]