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Burger au saumon fumé healthy

Une version saine et diététique de ce que nous connaissons habituellement grâce à cette recette de burger au saumon fumé :   Ingrédients Pour 4 personnes 4 muffins au blé complet 4 tranches de saumon fumé 4 carrés frais 0% 1 courgette Salade type roquette ou mâche Huile d’olives Poivre Moutarde   Découper la courgette en petits dés La...

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9 idées et recettes pour un apéritif sain et équilibré

Aujourd'hui, je vous propose 9 idées et recettes pour un apéritif sain et équilibré, et en plus, tout est simple et rapide à réaliser !   1 recette chaude 2 recettes de sauce 3 recettes froides 3 idées saines sans préparation   Vous aussi vous en avez marre...

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