RECETTE Tag

Pancakes moelleux sans matières grasses

Les pancakes c'est la vie !   Ingrédients Pour une dizaine de pancakes 2 œufs 80 gr de Maïzena 70 gr de Farine 100 ml de lait d'amandes sans sucre ajouté 2 cuillères à soupe de miel 7gr de levure chimique (1/2 sachet)     Monter les blancs en neige et réserver Mélanger les autres ingrédients Incorporer les blancs...

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Tagliatelles de courgettes à la bolognaise

Une nouvelle idée de repas, très simple et rapide à réaliser ça vous dit ? Toujours le même but : pas trop de temps, pas trop d'ingrédients, pas trop de techniques -ou de talent- bref simple et efficace, mais surtout gourmand ! Le plaisir -lui- ne...

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Pancakes Chocolat & Coco

Ingrédients pour une dizaine de pancakes 2 œufs 4 cuillères à soupe rases de Maïzena 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à café rase de levure chimique 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 40gr de noix de coco râpée   Mélanger les ingrédients, peu importe l'ordre Bien fouetter...

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Velouté de courgettes au boursin

Vous êtes nombreuses à me dire que lorsqu'il s'agit de faire à manger -équilibré-, vous manquez d'idées.   J'ai donc décidé de vous proposer régulièrement des idées de repas, très simples et rapides à réaliser.   Vous l'avez peut être déjà constaté -ou pas- j'adore manger mais je n'aime...

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Verrines festives

A l'occasion des fêtes, je vous propose de vous régaler avec ce trio de verrines. Fraîcheur et légèreté sont à l'honneur et vous permettront de faire une petite pause foie gras !   Ingrédients Pour 4 verrines 1 concombre 200g fromage de chèvre frais type Petit Billy 4 tranches de saumon fumé 1...

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Burger au saumon fumé healthy

Une version saine et diététique de ce que nous connaissons habituellement grâce à cette recette de burger au saumon fumé :   Ingrédients Pour 4 personnes 4 muffins au blé complet 4 tranches de saumon fumé 4 carrés frais 0% 1 courgette Salade type roquette ou mâche Huile d’olives Poivre Moutarde   Découper la courgette en petits dés La...

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