Il y a quelques jours, j’ai accordé une interview téléphonique pour un journal web. Le thème annoncé “le fitness et son développement sur les réseaux sociaux “ Jusque-là tout … Read More
J’ai testé pour vous…la GARMIN VivoSmart HR
Je ne suis pas adepte des cardio fréquences mètre type ceinture, j’ai toujours l’impression d’être oppressée –et je sais que je ne suis pas la seule–. En effet, la ceinture … Read More
Devenir coach sportif, oui, mais pourquoi ?
Il y a trois mois maintenant –déjà, le temps file à une allure, c’est fou-, je vous expliquais que je changeais de vie pour devenir coach sportif. Pourquoi me direz-vous ? … Read More
8 bonnes raisons de faire du sport en hiver
L’hiver…cette saison qui a elle-même est une excuse pour rester chez soi, collé au radiateur sous un gros plaid à ne -surtout- rien faire… Je vous l’accorde ce n’est pas … Read More
Welcome 2016 !
En 2012, j’avais décidé de gagner en souplesse…je ne touche toujours pas mes pieds… En 2013, je devais arrêter de dire des gros mots, mais j’ai beau essayer, j’y … Read More
Et pendant les fêtes…
Quelle belle époque ! Les décorations, les yeux des enfants, les moments passés auprès de nos proches, les cadeaux, …mais c’est aussi une torture pour certaines car la tentation est partout : … Read More
Ma vérité sur Instagram
Je réagis rarement à chaud, mais aujourd’hui, je ressens le besoin de vous donner mon point de vue sur une actualité blogosphère qui fait le buzz depuis quelques jours concernant … Read More
Je participe à mon premier raid
Depuis quelques temps déjà, je vis le sport par passion, par envie. Je m’y force rarement, je pratique principalement par plaisir. C’est partant de ce principe que lorsqu’on m’a proposé … Read More
J’ai testé pour vous…5 activités sportives, mais pas que !
Pour celles -et ceux- qui me suivent depuis quelques mois maintenant, vous savez que je suis de nature curieuse…cela m’a donc amenée à tenter l’aventure Somuchmore et ainsi tester de … Read More
J’ai testé pour vous…Run&Co
Il y a quelques semaines, je vous annonçais sur mon compte Instagram que je venais de recevoir ma box Run&Co, en laissant planer un certain mystère ! Il est donc … Read More
J’ai testé pour vous…l’application 515-Training
Sortie en avril 2015, l’application 515-Training est une application mobile de renforcement musculaire ludique et interactive. Tout juste sortie, je l’ai déjà testée pour vous ! Conçue par Fabien Vizzini … Read More
Débuter la musculation en 9 conseils !
Vous êtes nombreuses et nombreux à vouloir vous mettre à la musculation, alors aujourd’hui, je vous propose mes 9 conseils lorsque l’on débute. Comme vous le savez peut être … Read More