Aujourd’hui, je vous propose 9 idées et recettes pour un apéritif sain et équilibré, et en plus, tout est simple et rapide à réaliser ! 1 recette chaude 2 … Read More
Pancakes amandes et miel
Pour une dizaine de pancakes Ingrédients 2 œufs 4 cuillères à soupe rases de Maïzena 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 2 cuillères à soupe de sirop d’agave … Read More
J’ai testé pour vous…les Quest bars
Qu’est ce que les Quest Bars ? “Les Quest Bars sont conçues pour soutenir le développement musculaire, la perte des graisses, faire le plein d’énergie et optimiser les performances” … Read More
Ma liste de courses pour maintenir l’équilibre alimentaire
Demain c’est samedi, jour des courses pour beaucoup d’entre vous ! Et maintenant que vous avez fait le tri dans votre réfrigérateur et vos placards suite à mon article sur l’équilibre … Read More