Quels sont les obstacles que vous avez réussi surmonter depuis le début de l’année 2019 ? Mettez les à plat et félicitez vous d’avoir gardé le cap vers l’avenir et … Read More
#242 – S’accorder une heure de soins bien être et beauté
Prendre soin de soi en se mettant du vernis, en faisant un soin du visage à la maison ou encore aller se faire faire un massage dans un institut. Un … Read More
#241 – Place à la créativité
Vous estimez peut-être que vous ne savez pas dessiner, mais faites y abstraction. Laissez parler votre créativité et faites vous confiance : dessinez la première chose qui vous vient à … Read More
#240 – Etre généreux
Et si vous faisiez une bonne action aujourd’hui ? En donnant les vêtements que vous ne portez plus, en allant faire du bénévolat, ou encore en prenant le temps d’apporter … Read More
#239 – Rendre enfin visite à cette personne
Un ami, un membre de votre famille, une connaissance … Nous avons souvent tendance à repousser certaines visites par manque de temps, de motivation. Les personnes que l’on aime ne … Read More
#238 – Ce qu’on aimerait être dans 10 ans
“Et tu te vois où dans 10 ans?”. Qui n’a jamais été confronté à cette question, lors d’un entretien d’embauche par exemple ? Je vous propose une alternative à cette … Read More
#237 – Une journée végétarienne
Pour certains, ce défi représente une partie du quotidien, pour d’autres, cela parait difficile, voire impossible. Cette journée va vous permettre de découvrir une nouvelle manière de manger, de nouveaux … Read More
#236 – S’évader sans plan précis
Il y a sûrement une ville ou un village près de chez vous que vous n’avez jamais pris le temps de visiter. C’est l’activité que je vous propose pour aujourd’hui … Read More
#235 – Aller au cinéma voir une séance au hasard
Laissez vous surprendre aujourd’hui. Allez au cinéma à l’heure que vous le souhaitez, sans regarder les séances prévues, et demandez à voir le prochain film projeté. Seul ou accompagné, profitez … Read More
#234 – Finir le livre commencé il y a 6 mois
Evidemment qu’on l’a tous, ce fameux livre qui traine sur votre table de chevet depuis le mois de janvier, commencé en grande pompe suite à cette résolution prise le 1er … Read More
#233 – Se complimenter mentalement
La détermination, l’humour, la créativité, la ténacité, le charisme… Nous avons tous des traits de caractère qui définissent qui nous sommes. Listez les, et si besoin, consultez vos proches pour … Read More
#232 – Planter une plante aromatique
Quelle satisfaction de planter une graine et de la voir éclore après quelques temps. D’en prendre soin, de l’observer et de l’arroser chaque jour. Et quelle plus grande satisfaction que … Read More