ML FATBURNER 1 – Programme HIIT de 12 semaines – Niveau débutant à intermédiaire
29,90€
Le programme ML FatBurner se compose de 48 séances détaillées, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi avec très peu de matériel !
Vendu à plus de 5000 exemplaires, le ML FatBurner a fait ses preuves ! Il va vous permettre, grâce à la méthode du HIIT (High Intensity Interval Training), de perdre du gras en conservant votre masse musculaire.
4 séances par semaine pendant 12 semaines, résultats garantis !
Voir plus bas dans la description et dans les avis.
Bonus OFFERT : 1 livret de suivi de ton évolution et de tes séances au format pdf. imprimable.
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Description
PERDRE DU POIDS – AFFINER SA SILHOUETTE – TONIFIER SON CORPS
12 semaines de programme
4 séances courtes par semaine
Bonus OFFERT : 1 livret de suivi de ton évolution et de tes séances au format pdf. imprimable.
Témoignage de Dolores, 48ans – Mars 2020
« J’ai aimé les exercices qui sont complets, faisant travailler le haut du corps, les cuisses et les abdos. Ce sont des exercices à la portée de tout le monde, y compris moi qui ne suis pas une grande sportive. Après 12 semaines, J’ai perdu 5,5 kg, j’ai également perdu au niveau des bras, de la poitrine, des hanches, de la taille et des cuisses. Je me suis légèrement affinée, et l’alimentation plus saine me fait me sentir moins lourde, avec une digestion plus facile. Je me sens moins lourde et les articulations me font moins mal. » (la suite sur le blog Digitalandhealthy)
Rebecca s’est affinée, tonifiée et a amélioré sa posture de manière générale
D’autres témoignages sont disponibles dans l’onglet « Avis »
Pourquoi pas toi ?
Le programme ML FatBurner se compose de 48 séances détaillées, réparties sur 12 semaines, réalisable chez soi avec très peu de matériel !
Le ML FatBurner va vous permettre, grâce à la méthode du HIIT (High Intensity Interval Training), de perdre du gras en conservant votre masse musculaire.
Ces séances courtes (entre 18 et 35 minutes) et intenses vont également contribuer à l’amélioration de votre endurance et de vos capacités physiques.
Les circuits training du ML FatBurner sont faciles à mettre en place puisqu’ils ne nécessitent pas ou peu de matériel.
Chaque exercice est détaillé à travers une description, des précisions posturales ainsi que des consignes de bonne exécution :
Démarre ton programme dès aujourd’hui en cliquant sur « Ajouter au panier » – bouton juste avant la description !
Le ML FatBurner a notamment été utilisé dans le cadre des MyFiitChallenge de Justine Gallice et les résultats parlent d’eux même. Je vous invite à les découvrir en images :
7 avis pour ML FATBURNER 1 – Programme HIIT de 12 semaines – Niveau débutant à intermédiaire
Un programme du tonnerre qui fait tafer. il cartonne, il commence tranquillement ce qui permet de ne pas saturer ni se décourager. Et progressivement les exercices se corsent et le rythme aussi! J’ai des résultats et autour de moi les gens l’ont vu aussi!! Je suis prête à recommencer!!!
Merci bcp ML!!
C’est avec grand plaisir que je vous parle de cet Ebook que j’ai réussi à tenir jusqu’au bout, 4 séances par semaine pendant 12 semaines malgré des semaines chargées.
Non pas que je n’y arrivais pas, par la difficulté, pour les autres (étant très sportive) mais par la lassitude….et là non au contraire, j’avais envie de me challenger à chaque séance….et je peux vous dire que ça chauffe bien, on a les cuissots qui brûlent et le palpitant qui grimpe mais qu’est-ce que c’est bon .
Et le corps change, plus dessiné, plus musclé. Impec avant l’été.
On attend le suivant
12 semaines de Mlbook Fat Burner des litres de transpiration, des fentes sautés, squat, burpees… Des training finit en tremblant, souffle coupé, coeur qui bat fort. Des matins courbaturés, aucune séance de loupé, chaque série effectué. Il me tardait la fin et voilà que j’aurais voulu qu’il dure encore ! Je vous le conseille x1000. J’ai appris le dépassement de soi avec ce programme, la force du mental, la puissance de mes petits muscles. Merci pour ce super programme !!!
J’en ai teste des ebook, mais mon préfère reste le MLFatburner ! Pourquoi ? Parce qu’il allie renforcement musculaire et exercices hiit. Les séquences ne sont pas monotones. J’aime la manière dont le ebook est construit avec la présentation de chaque exercice au jour le jour.
Je suis en train de le terminer Et j’ai déjà hâte de le recommencer ✌
Un super programme’ j’en le recommence tellement j’adore ! Efficace, fait bien travailler et jamais monotone 🙂
Merci !
Pour celles & ceux qui hésitent encore! Foncez ‘
Un super programme que j’ai commencé juste après le MyFiit 3 car je savais que les My Fiit Challende de Justine Gallice étaient inspirés du MLfatburner. J’adore les hiit et même si maintenant je suis plus dans un objectif de rester stable et d’etre en bonne santé, ce programme est idéal que ce soit pour perdre du gras ou garder une jolie shape! Merci beaucoup pour ce programme ❤️
Super programme, très complet, renfo et cardio, pour travailler progressivement l’ensemble du corps. Des courbatures et de la transpiration mais des résultats tout au long des semaines. Merci beaucoup pour ce programme qui se démarque de biens d’autres trouvés dans le commerce, je recommande!!!!