#215 – Cuisiner un plat healthy

Aujourd’hui, je vous lance le défi de cuisiner un plat sain, à partager avec vos amis et/ou votre famille, ou simplement pour vous faire plaisir à vous. Cuisiner permet de savoir exactement de ce que l’on met dans nos plats, et également de faire des économies. Alors lancez-vous, et préparez vous un repas healthy, votre corps et votre esprit vous diront merci.

https://www.cuisineaz.com/diaporamas/plats-healthy-aux-legumes-1662/interne/1.aspx

#133 – Healthy ne veut pas dire à volonté

#148 – Cuisiner, synonyme d’équilibre

#102 – Les smoothies, pas si healthy

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